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Burnout erkennen

Woran erkennt man einen Burnout?

Sie haben das Gefühl, dass Sie im Leben immer nur hinterher laufen?

  • Sie haben Ihre persönliche Belastungsgrenze überschritten? Und Ihr persönliches Stopschild aus den Augen verloren?
  • Sie haben das Gefühl, dem Leben hinterherzu laufen? Nichts läuft, wie es sein soll? E ist schon anstrengend, sich mit Freunden zu treffen?
  • Sie fühlen sich, als würden Sie neben sich stehen? Sie verlieren die Lust an Dingen, die Ihnen früher Spaß gemacht haben?
  • Dann noch dieser ganze Stress im Job? Der Kollege ist krank und fällt aus. Sie haben die doppelte Arbeit, aber keine Anerkennung.
  • Sie haben nur das Gefühl, wie eine Maschine funktionieren zu müssen? 
  • Zu Hause ist es auch nicht besser. Hier finden Sie keine Erholung, sondern sehen nur Dinge, die erledigt werden müssen?
  • Ihre Energiereserven sind durch die ewige Überanstrengung aufgebraucht, körperlich fühlen Sie sich am Ende.
  • Ständig sind Sie müde.
  • Auch geistig sind Sie überanstrengt. Sie sind vergesslich und haben Konzentrationsprobleme, Auch sind Sie vielleicht innerlich unruhig.
  • Erschöpfung in allen Bereichen: körperlich, seelisch und in Ihrem persönlichen Umfeld.
  • Ihnen fehlt das Gefühl, wann es zuviel ist?
  • Sitoppen Sie diese Abwärtsspirale!
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Burnout behandeln

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Key Alignment Coaching
Ulrich Hoening

Julius-Haerlin-Straße 28
882131 Gauting
Tel.: 089-1665862

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Durch Herrn Hoening sehe ich mit viel mehr Zuversicht in die Zukunft. Ich habe jetzt viel weniger Stress...

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